Hier findest Du uns:

Caren Arp-Wiese


Wachenberg Strasse 37
69469 Weinheim

 

 

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Tue Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele gerne darin wohnt. (Teresa von Avila)

 

aktuelle Yogastunden

geändertes Stundenangebot während der BaWü Sommerferien

freue Dich gemeinsam mit uns auf ein einmalig stimmiges Ambiente. Lasse während der Stunde Deinen Blick in die Weite, über die Dächer von Weinheim bis in die Pfalz schweifen, und finde dabei die Ruhe in Dir.

 

 

Flyer - Hormonyoga Tagesseminar 28.09.2019
Das nächste Tagesseminar findet am Samstag 28.September 2019 statt.
2019-09-28 Flyer Hormonyoga Seminar my y[...]
PDF-Dokument [149.4 KB]
Seminarbeschreibung MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 11.10. -6.12.2019
Infos zum MBSR-Kurs komplett.pdf
PDF-Dokument [311.2 KB]

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Die laufenden Yoga Kurse  

                                                         

finden in kleinen Gruppen statt. Erlebe die persönliche Atmosphäre in der Platz für Deine persönlichen Bedürfnisse ist. Komme in bequemer Kleidung und geniesse Deine bewußte (Aus)-Zeit.

Auch als "Yoga Neuling" kannst Du, aufgrund der kleinen Gruppen, jederzeit in jeder Stunde beginnen.    

                             

MONTAGS:  20.30 Uhr bis 22.00 Uhr (90 Min.)                               

fordernd, kräftigend - besondere Berücksichtigung von Rücken- und Nackenproblemen, Fokus Kräftigung Caren

 

DIENSTAGS:  19.30 bis 21.00 Uhr (90 Min)  

ruhige, meditative sanfte Mittelstufe für Anfänger, Fokus: Kräftigung & Dehnung, Entspannung  Christiane

 

MITTWOCHS: 19.00 bis 20.30 Uhr (90 Min)      

meditative, ruhige Stunde, Fokus: Faszien-Training, Rücken/Nacken Stärkung & Entspannung  Jamila

 

DONNERSTAGS:  09.00 Uhr bis 10.30 Uhr (90 Min.) 

sehr sanftes Yoga, Muskelaufbau, Dehnung, Gleichgewicht, Achtsamkeit (auch für Menschen mit akuten Problemen)  Caren

    

DONNERSTAGS:  20.30 Uhr bis 22.00 Uhr (90 Min.)                    

ruhige, meditative, sanfte Mittelstufe, Fokus: Kräftigung & Dehnung  Mareike

                                                                          

FREITAGS: ab Freitag 22.04.2019: 17:30 Uhr bis 19.00 Uhr (90 Min.)                       gemäßigte/fordernde Mittelstunde, Fokus: Dehnung Caren 

 

Jede Yogastunde besteht aus folgenden Bestandteilen:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Sonnengruß (Aufwärmübungen)
  • Körperstellungen (Asanas)
  • Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
  • kurze Meditation/ Geschichte

Preise :   

65,-- Euro für 4 Unterrichtseinheiten je 1,5 Std. - Abo 5 Wochen gültig (1 Mal/Woche Abo-unschädlich aussetzen möglich)

130,-- Euro für 8 Unterrichtseinheiten je 1,5 Std. - Abo 12 Wochen gültig (bis zu 4 Mal/Wochen Abo-unschädlich aussetzen möglich)

  • Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung eines angefangenen Abonnements.
  • Neben dem Abonnement musst Du bei uns keine "Mindestdauer Mitgliedschaft" eingehen. 

 

Es gibt so viele Arten Yoga zu unterrichten wie es Lehrer gibt. Nur wenn Du es ausprobierst, weißt Du, ob Dir unsere Art zu unterrichten gefällt. - Und auch bei uns unterrichtet jede Yogalehrerin anders...

Nutze eine Probestunde zum "reinschnuppern" zum Preis von 15,-- Euro  - ohne weitere Verpflichtungen.

 

 

Privatstunden:                                                                                         

Termine individuell, auch bei Dir zu Hause, - gerne auch am Wochenende.

  • ideal für Menschen mit stramm gefülltem Terminkalender
  • zum Erlernen eines für den eigenen Typ abgestimmten Yoga Programms
  • intensives Praktizieren unter Anleitung & Korrektur eines Lehrers
  • unbefangenes erstes Kennenlernen von Yoga

1,15 Std. / 75,-- Euro

Wir empfehlen ca. eine Stunde vor Beginn der Yogastunde keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen.

 

Anmeldeformular
Bitte bringe das Anmeldeformular ausgefüllt mit oder sende es uns per email zu. Wir werden mit Deinen Daten vertrauensvoll umgehen. Gemäß DSGVO /2018 weisen wir darauf hin, daß wir Deine Daten speichern, um Dir Informationen per e-mail/ SMS/ WhatsApp oder Anruf mitzuteilen. Deine Einwilligung erstreckt sich auch auf die elektronische Erhebung, Speicherung, Verarbeitung und Nutzung durch Auftragsverarbeiter(z.B. Steuerberater, Finanzamt, DATEV, eventsports etc. ) Selbstverständlich kannst Du jederzeit der Datennutzung schriftlich (e-mail reicht uns aus) widersprechen.
2019-06 Anmeldung Yoga Allgemein.pdf
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Allgemeine Geschäftsbedingungen von my yoga weinheim
AGB my yoga weinheim.pdf
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