Hier findest Du uns:

Caren Arp-Wiese


Wachenberg Strasse 37
69469 Weinheim

 

 

Rufe einfach an unter

0162 9807642

oder schicke eine email:

my-yoga@t-online.de

 

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Dein persönliches Yogastudio über den Dächern von Weinheim
Dein persönliches Yogastudio über den Dächern von Weinheim

Tue Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele gerne darin wohnt. (Teresa von Avila)

 

aktuelle Yogastunden

freue Dich gemeinsam mit uns auf ein einmalig schönes Ambiente. Lasse während der Stunde Deinen Blick in die Weite, über die Dächer von Weinheim bis in die Pfalz schweifen, und finde dabei die Ruhe in Dir.

 

 

Sommerferien 2020 Stundenplan

Wir sind wieder für Euch da - ab sofort in Gruppen mit bis zu 7 Personen

 

Bitte meldet Euch vorab an, damit auch jeder der kommt mitmachen kann!

Wir freuen uns auf Euch - und endlich wieder mit Euch gemeinsam Yoga zu praktizieren!

Bitte habt Verständnis, daß wir uns alle mit den neuen Vorgaben erst zurechtfinden müssen und "lerning by doing" Erfahrungen sammeln, wie der Ablauf am Besten und Sichersten für uns alle stattfinden kann.

Gerne darf jeder seine eigene Yogamatte mitbringen. Die Matten im Studio werden nach jeder Stunde desinfiziert.

 

bodyART - Yoga und Pilates in einem - und noch viel mehr
Mittwoch Vorm. 9.00-10.30 Uhr &
Mittwoch Abend 19.00-20.30 Uhr kräftigend, fordernd (AUCH) FÜR ANFÄNGER super geeignet

"BodyART" mit BRITT
bodyART - Bodywork Beschreibung.pdf
PDF-Dokument [747.9 KB]
Samstag 10. Oktober 2020
Bewußt und natürlich der Umstellung des Körpers begegnen
HORMONYOGA ist eine Kombination aus HATHA Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Energieübungen
2020-10.10 Flyer Tagesseminar Hormonyoga[...]
PDF-Dokument [165.7 KB]
MBSR Kurs - Oktober - Dezember 2020 - INFOABEND FREITAG 16.10.2020 -20.00 Uhr im Yogastudio my yoga weinheim
Flyer MBSR-8-Wochenkurs Herbst2020.pdf
PDF-Dokument [309.4 KB]

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Die laufenden Yoga Kurse                                                    

finden in kleinen Gruppen statt. Erlebe die persönliche Atmosphäre in der Platz für Deine persönlichen Bedürfnisse ist. Komme in bequemer Kleidung und geniesse Deine bewußte (Aus)-Zeit.

Auch als "Yoga Neuling" kannst Du, aufgrund der kleinen Gruppen, jederzeit in jeder Stunde beginnen.    

                             

MONTAG: Yoga 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr (90 Min.)                               

fordernd, kräftigend - besondere Berücksichtigung von Rücken- und Nackenproblemen, Fokus Kräftigung Caren

 

DIENSTAG:Yoga 19.30 bis 21.00 Uhr (90 Min.)  

Mittelstufe: Fokus: Kräftigung & Dehnung, Entspannung, Yogatherapie,  Christiane

 

MITTWOCH vormittags:BODYWORK 09.00 Uhr bis 10.30 Uhr (90 Min.)   Britt

kräftigende fordernde Stunde Fokus: Rücken/Nacken Stabilität

MITTWOCH:BODYWORK 19.00 bis 20.30 Uhr (90 Min.)      

kräftigende fordernde Stunde Fokus: Rücken/Nacken Stabilität  BODYWORK  Britt 

 

DONNERSTAG:Yoga  20.30 Uhr bis 22.00 Uhr (90 Min.)                   

ruhige, meditative, sanfte Mittelstufe, Fokus: Kräftigung & Dehnung,  Mareike
 

FREITAG vormittags:Yoga  09.00 Uhr bis 10.30 Uhr (90 Min.) 

sehr sanftes Yoga, Muskelaufbau, Dehnung, Gleichgewicht, Wirbelsäule, Achtsamkeit,  Caren

                                                                          

FREITAG:Yoga 17:30 Uhr bis 19.00 Uhr (90 Min.) ayuvedisches achtsames Yoga ,fühlen & entspannen,  Esta

 

Jede Yogastunde besteht aus folgenden Bestandteilen:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Sonnengruß (Aufwärmübungen)
  • Körperstellungen (Asanas)
  • Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
  • kurze Meditation/ Geschichte

Preise :   

65,-- Euro für 4 Unterrichtseinheiten je 1,5 Std. - Abo 5 Wochen gültig (1 Mal/Woche Abo-unschädlich aussetzen möglich)

130,-- Euro für 8 Unterrichtseinheiten je 1,5 Std. - Abo 12 Wochen gültig (bis zu 4 Mal/Wochen Abo-unschädlich aussetzen möglich)

  • Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung eines angefangenen Abonnements.
  • Neben dem Abonnement musst Du bei uns keine "Mindestdauer Mitgliedschaft" eingehen. 

 

Es gibt so viele Arten Yoga zu unterrichten wie es Lehrer gibt. Nur wenn Du es ausprobierst, weißt Du, ob Dir unsere Art zu unterrichten gefällt. - Und auch bei uns unterrichtet jede Yogalehrerin anders...

Nutze eine Probestunde zum "reinschnuppern" zum Preis von 15,-- Euro  - ohne weitere Verpflichtungen.

 

 

Privatstunden:                                                                                         

Termine individuell, auch bei Dir zu Hause, - gerne auch am Wochenende.

  • ideal für Menschen mit stramm gefülltem Terminkalender
  • zum Erlernen eines für den eigenen Typ abgestimmten Yoga Programms
  • intensives Praktizieren unter Anleitung & Korrektur eines Lehrers
  • unbefangenes erstes Kennenlernen von Yoga

1,15 Std. / 75,-- Euro

Wir empfehlen ca. eine Stunde vor Beginn der Yogastunde keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen.

 

Anmeldeformular
Bitte bringe das Anmeldeformular ausgefüllt mit oder sende es uns per email zu. Wir werden mit Deinen Daten vertrauensvoll umgehen. Gemäß DSGVO /2018 weisen wir darauf hin, daß wir Deine Daten speichern, um Dir Informationen per e-mail/ SMS/ WhatsApp oder Anruf mitzuteilen. Deine Einwilligung erstreckt sich auch auf die elektronische Erhebung, Speicherung, Verarbeitung und Nutzung durch Auftragsverarbeiter(z.B. Steuerberater, Finanzamt, DATEV, eventsports etc. ) Selbstverständlich kannst Du jederzeit der Datennutzung schriftlich (e-mail reicht uns aus) widersprechen.
2020-7 Anmeldung my yoga weinheim -allg.[...]
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Allgemeine Geschäftsbedingungen von my yoga weinheim
AGB my yoga weinheim.pdf
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